Les algues marines : un atout santé naturelle

1. Les vertus des algues
2. Petit tour d’horizon des algues les plus répandues

================================================= 

Consommées depuis des millénaires dans certains pays d’Asie, les algues ont longtemps été boudées en Europe. Pourtant, elles constituent des sources inestimables en vitamines et minéraux essentiels à notre organisme.

Les huiles végétales : comment les consommer pour une bonne santé

Les huiles végétales, mais aussi parfois animales ou minérales, sont des substances indispensables à une alimentation équilibrée tout en possédant de nombreuses propriétés thérapeutiques. Elles sont en particulier une source d’apport vitaminique considérable.

Maintenez votre santé grâce à une alimentation vivante

Avez-vous déjà entendu parler de l’alimentation vivante ?

Et bien il s’agit d’une alimentation qui vient en réponse aux controverses de plus en plus importantes concernant notre alimentation transformée, raffinée, dénaturée et destructrice...

Stopper vos maux de tête en Améliorant votre circulation sanguine

Il existe tellement de choses différentes dont nous avons besoin dans la vie pour survivre. 

Par exemple, le corps humain ne peut survivre pendant plusieurs semaines sans nourriture. L’eau nous est encore plus nécessaire et il nous est impossible de s’en passer pendant plusieurs jours au risque de mourir de déshydratation. D’autre part, si on enlève l’oxygène de notre environnement, nous ne survivrons que pendant une minute ou deux avant de perdre conscience en suit rapidement la mort. Cela vous montre simplement que l’oxygène est important et si toutes les zones de votre corps n’en disposent pas suffisamment, les problèmes physiques vont faire leur apparition.

La gastro-entérite : prévention et soin

Qu'est-ce que c'est ?

Une gastro-entérite est une infection inflammatoire du système digestif pouvant entraîner de la nausée, des vomissements, des crampes abdominales, des flatulences et de la diarrhée, ainsi que de la déshydratation, de la fièvre et de la céphalée (mal de tête).

Les Indigestions : prévention et soin

Qu'est-ce qu'une indigestion?

Une indigestion est le rejet 

par le système digestif 
d'un repas récent.


Comment sait-on qu'on a une indigestion ?

L'indigestion se manifeste par les symptômes suivants :

• Vomissements
• Fièvre
• Grosse fatigue et faiblesse générale.
• Mal de tête
• Estomac sensible.

Comment éviter une indigestion ?

Comment votre Alimentation est-elle la Cause de vos Maux de Tête ?

Très peu de personnes font la conjonction entre ce qu’il y a entre notre alimentation et la façon dont nous nous sentons. Généralement, nous considérons que notre régime alimentaire nous aide soit à gagner du poids soit à en perdre, selon le type de nourriture que nous mangeons. La réalité est que beaucoup de choses que nous mangeons peuvent déclencher des maux de tête. Parallèlement à cela, manger en excès peut aussi conduire à des maux de tête. Prenez un peu de recul sur votre alimentation pour voir s'il y a quelque chose qui peut être réalisée afin d’éviter ce problème.